Sobre cachos


Algumas belíssimas cacheadas me pediram dicas para os cachos.
Então vamos falar um pouco sobre o assunto, adiantando a programação do Blog.

Lindas mulheres, tenho uma dica incrível, vou elaborar um post sobre ela, mas adianto por aqui. Existe um excelente método para cuidar de cachos que é o low ou no poo. Vou falar mais sobre isso, mas adianto que significa. Low = pouco No = nada de poo = shampoo, ou melhor de sulfato, traduzindo detergente.

Hãn? Detergente? Sim.

O shampoo nada mais é do que um detergente que tira os silicones, os petrolatos e outras substâncias que existem em algumas máscaras chamadas, atualmente, de "não liberadas", e também tira a oleosidade natural dos cabelos.

Os cabelos com cachos por terem "curvas", são mais difíceis de levarem a hidratação para toda extensão dos fios e de manter ela por mais tempo. Por isso, quanto menos for tirada da sua hidratação natural, melhor aparência ele terá. Existem outros meios de limpar o cabelo sem usar o sulfato, porém deve vir acompanhado de substituição dos produtos utilizados no cabelo.

Prometo pra vocês que vou falar mais sobre isso ainda esse mês. Tenho publicações agendadas já, mas vou encaixar esse assunto. Então fiquem ligadas cacheadas, que logo vem coisa boa para vocês por ai.

Mas adianto que TODO tratamento, que não contenha química alisante, feito no cabelo liso também pode ser feito no cabelo cacheado. Todas hidratações, nutrições, umectações e reconstruções que ensinei aqui no blog, pode ser feita em qualquer tipo de cabelo.

A única etapa que peço cuidado é com a reconstrução.

Beijooos até a próxima

Trabalhando pra vocês.....

Glambox - Assinatura

Assinei Glambox


Gente assinei Glambox e ela chega esse mês. estou mais do que ansiosa pra ver os produtooos !!

O que é Glambox?


A Glambox é um sonho de beleza que muitas de nós já havia sonhado: conhecer produtos que realmente fazem diferença para a nossa vida de um jeito prático e descomplicado. A tecnologia move-se a nosso favor em uma velocidade que é difícil de acompanhar, por isso nada melhor do que descobrir o que o mercado de beleza preparou para nós de um jeito simples e sem sair de casa.

Quando percebemos que era possível transformar esse sonho realidade, apostamos na ideia!
Em um tempo onde a mulher está cada dia mais bem posicionada na sociedade é um prazer para nós ajuda-las a se sentirem melhor, mais autoconfiantes e mais bonitas.

Todos os dias somos bombardeadas com informações e promessas para ficarmos lindas, mas como sabemos bem, o que funciona para uma pessoa nem sempre serve para outra. A Glambox existe para te ajudar a entender o que é realmente bom para você.

Há três anos no Brasil, podemos afirmar que nossa ideia deu certo e que a missão de fazer as mulheres se sentirem melhor tem sido cumprida.

Já enviamos mais de 300 mil caixas e testamos mais de 2 milhões de produtos! Isso nos enche de alegria e nos motiva a continuar selecionando cuidadosamente cada produto todos os meses. 

Ainda pensando em promover a beleza feminina, temos uma revista online, a Glambox MAG – um site atualizado diariamente com notícias sobre beleza, moda, celebridades e muito mais. 

Vantagens

Quem assina Glambox experimenta os produtos antes de comprá-los e só gasta com o que realmente vale a pena. 

Ao assinar, você recebe em casa, todos os meses, uma caixa com 5 a 7 produtos de beleza (miniaturas, amostras ou full sizes) escolhidos pela Paola de Orleans e Bragança! 

Depois, é só testar e descobrir o que funciona para você! 

Todas as assinantes fazem parte do Glamclub, o clube de vantagens da Glambox onde você troca seus glampoints por prêmios. Para ganhar pontos, é só responder nossas pesquisas, enviar feedback, convidar amigas para assinar ou renovar a assinatura.

Participe do maior clube de beleza do Brasil! Todos os meses a Glambox envia milhares de caixas com produtos de beleza para todo o país.
Escolha o seu plano e assine!

Fonte  

ÚLTIMAS EDIÇÕES : Agosto e setembro

Edição Glambox Agosto/2016
Edição Glambox Setembro/2016


Prometo que sempre que chegar minha Glambox faço resenha dos produtos que virem nela tá?!

Beijooos a todos, até a próxima.



Candidíase

Candidíase na Mulher




Hoje vim falar de um assunto um pouco sigiloso e chato para pelo menos 80% das mulheres, quem nunca teve vai ter pelo menos uma vez na vida.

E hoje vim trazer essa Papo de Amiga pro blog para ajudar na prevenção desta infecção chata e constrangedora.

 

Sobre a Candidíase


Este tipo de infecção é causado pelo fungo candida.

Este problema pode causar inflamação, coceira intensa e corrimento grosso e branco na vagina.
Um única dose de remédio antifúngico ou aplicação de creme antifúngico por um a três dias cura as infecções leves. 
A candidíase vaginal pode ser facilmente tratada com medicamentos antifúngicos, mas algumas mulheres que têm episódios recorrentes de candidíase podem precisar de tratamento prolongado para conseguirem se livrar da infecção.

De onde vem a Candidíase?

Ao contrário do que muitos pensam essa infecção não é uma DST (doença sexualmente transmissível). A candidíase surge porque a Candida albicans, que já existia no seu organismo, encontrou formas de ultrapassar as defesas do nosso corpo e conseguiu multiplicar-se de forma descontrolada.
Eventualmente, o sexo vaginal também pode ser uma forma de transmissão, caso o pênis do parceiro ou a vagina da parceira estejam colonizados.Cabe aqui uma ressalva, a transmissão da Candida por via sexual não necessariamente indica que a mulher irá desenvolver candidíase. A Candida recém adquirida vai ter de enfrentar os mesmos fatores de defesa que uma Candida do próprio organismo precisa enfrentar. Portanto, apesar da Candida poder ser transmitida pela via sexual, a candidíase em si não é considerada uma doença sexualmente transmissível, pois a grande maioria dos casos de candidíase vaginal não tem relação com o ato sexual. O número de parceiros que uma mulher tem na vida não interfere no risco dela desenvolver candidíase, e mulheres que praticam o celibato também podem desenvolver vulvovaginite pela Candida albicans tanto quanto quem pratica sexo.
 
A Candida é apenas um entre os milhões de germes que fazem parte da nossa flora natural de microrganismos. Isso significa que a Candida é um germe oportunista, ou seja, um micróbio que pode viver inocentemente em nosso corpo sem causar doenças, mas que, ao menor sinal de fraqueza do nosso sistema imunológico ou distúrbio na nossa flora natural de germes, pode multiplicar-se e passar a provocar infecções.

De 20% a 50% das mulheres têm a sua vagina colonizada pelo fungo Candida sem que isso, porém, signifique haver uma infecção pela Candida. Essas mulheres são completamente assintomáticas, pois o pH ácido da vagina, o sistema imunológico e a presença da flora bacteriana vaginal impedem que a Candida consiga se multiplicar. A candidíase vaginal só surge se houver algum distúrbio em pelo menos um desses três fatores de proteção citados.

Fatores de risco


Em geral, a Candida albicans prolifera-se nas seguintes situações: redução da acidez vaginal (aumento do pH vaginal), alterações na flora microbiana da vagina, alterações hormonais ou fraqueza do sistema imunológico.
Vários fatores de risco para candidíase vulvovaginal já são bem conhecidos, sendo os mais importantes:
  • Diabetes Mellitus – mulheres diabéticas são indivíduos particularmente propensos a desenvolver vulvovaginite por Candida
  • Uso recente de antibióticos – cerca de 25 a 30% das mulheres que precisam fazer  um curso de antibióticos de largo espectro acabam desenvolvendo um episódio de candidíase vaginal. Isso ocorre porque os antibióticos agem contra as bactérias naturais da flora vaginal, mas são inertes contra os fungos.
  • Alterações hormonais – níveis muito elevados ou muito baixos de estrogênio interferem no meio vaginal e aumentam o risco de candidíase. Isso explica porque situações como gravidez, reposição hormonal, menopausa, uso de anticoncepcionais hormonais e até o período ovulatório podem facilitar o aparecimento da vulvovaginite por Candida.
  • Imunossupressão – mulheres imunossuprimidas, seja por doenças, como o HIV, ou por uso de drogas imunossupressoras, apresentam maior risco de desenvolverem candidíase.

Situações de risco ainda não comprovadas

Os fatores de risco listados acima são aqueles que comprovadamente influenciam no risco da mulher desenvolver uma candidíase. Há muitos outros, mas estes não apresentam resultados consistentes nos estudos clínicos realizados. Portanto, é possível, mas não é definitivamente correto que afirmar que os seguintes fatores aumentam o risco de candidíase:

  • Biquíni molhado
  • Roupas apertadas.
  • Métodos anticoncepcionais intravaginais, tais como DIU, diafragma ou esponja vaginal
  • Ducha vaginal.
  • Absorvente interno.

Candidíase vaginal recorrente

Cerca de 5% das mulheres têm candidíase vaginal recorrente, que se caracteriza pela ocorrência de mais de 4 episódios de candidíase por ano. As recorrência habitualmente ocorrem pela falta de eficácia no tratamento de uma infecção anterior, o que permite que a mesma cepa de candidíase volte a crescer após algum tempo. Raramente, a recorrência da candidíase se dá por uma nova infecção, provocada por uma cepa diferente de Candida albicans.
Estudos sugerem que as mulheres que apresentam candidíase vaginal recorrente podem ser geneticamente mais susceptíveis à infecção pela Candida albicans, por alterações no sistema de defesa da região vaginal.

Sintomas da candidíase vaginal

Prurido vulvar (coceira vaginal) é o sintoma mais importante da candidíase. Ardência ou dor na região vaginal também são comuns e podem ser acompanhadas por disúria (dor ao urinar) ou dispareunia (dor durante o ato sexual).
Outros sinais frequentes são a vermelhidão na região da vulva e o corrimento vaginal. O corrimento da candidíase vaginal é habitualmente leitoso, ou tipo queijo cottage, e sem odor.
Os sintomas da candidíase podem se agravar nos dias que antecedem a descida da menstruação.

Tratamento da candidíase vaginal

Os casos mais simples de candidíase vulvovaginal podem ser tratados com cremes de aplicação vaginal, entre eles o clotrimazol, nistatina e miconazol. Outra opção é o fluconazol comprimido de 150 mg em dose única. Ambas formas de tratamento têm taxas de sucesso acima de 90%, mas a posologia por via oral é mais confortável por ser simples e curta, sendo atualmente a forma mais utilizada.
Nos casos de candidíase recorrente, o tratamento é habitualmente feito com fluconazol por via oral por até 6 semanas.

Meu relato


Já tive candidíase recorrente e acabei percebendo que uns dos motivos maiores era o absorvente interno, não uso o externo pois me incomoda e assa a minha pele, qualquer marca dele me dá alergia, a minha solução foi o interno, porém não fazia a troca regular dele, como ele não me incomodava e meu fluxo menstrual é pequeno acabava ficando com ele mais tempo do que o indicado, o que foi péssimo pra minha saúde.



Existem alguns tratamentos alternativos que experimentei que deram muito certo, como o chá da folha da goiabeira e o iogurte natural colocado dentro da vagina pra regular o Ph do local. Outra percepção que tive é que tenho o suor mais ácido que o normal, chamado ácido úrico (toda cagada né kkk), e a Candidíase se propaga quando o Ph do corpo está desregulado, consequentemente a nossa defesa, acredito que isso tenha acarretado meus problemas com a bonita kkk....O período ovulatório também é um período que percebo que fico mais propensa a desenvolver a infecção.

Para mim os vilões são, disfunção hormonal (ovulação...), absorvente interno, lavar demais a região o que desregula o Ph do local, roupas apertadas que deixam o local quente e camisinha com sabor.

Tenho evitado situações que posso evitar (o período ovulatório não tem como kkk), tenho dormido sem calcinha e esse foi um hábito que me ajudou muito a melhorar, lavar a região com sabonete próprio para não desregular o Ph, boa alimentação para melhorar meu sistema imunológico, o que nem sempre sigo...



Quanto ao tratamento sempre utilizo RECEITADO PELO GINECOLOGISTA, o comprimido Fluoconazol e a pomada Motronidazol, que são excelentes NO MEU CASO. Mas de verdade... procure um ginecologista bom e fale pra ele seu hábitos e pensem juntos na melhor forma de evitar a que o fungo se manifeste.

Não tenha vergonha de falar, de pesquisar, de perguntar, tenha vergonha de não saber, de esconder e ficar sofrendo com algo tão simples de resolver. Vergonha é não buscar melhora.



Fonte 

Espero que tenham gostado, e que eu tenha ajudado.

Mil beijos a todos, até a próxima. 

Pintar sem ressecar o cabelo

Oiii gente pra você que gosta de ter o cabelo sempre bonito, mas não abre mão de pintar ele, no meu caso por causa dos cabelos brancos rsrs (segredo, shhhhh), vou mostrar pra vocês uma rotina de cuidados antes e depois da coloração ou descoloração para manter o cabelo saudável, e de quebra manter a cor por mais tempo.




Salon Line - Tônico Capilar



Produto: Tônico capilar

Marca: @salonlinebrasil

O que diz o fabricante: "Tônico fortalecedor liberado 'crescimento acelerado' comprovado 100% do crescimento dos fios auxilia no crescimento saudável dos fios. Força e crescimento."

Textura: líquido, parece água mesmo.

Cheiro: tem um cheirinho bom de shampoo de criança rs

Como usei: uso ele sempre após lavar o cabelo no couro cabeludo fazendo massagem e deixo até a próxima lavagem.

O que achei: no início não acreditei muito não, mas mesmo assim usei um frasco todo e realmente senti meu cabelo mais forte e com um bom crescimento, claro que usei ele junto com o shampoo também da @salonlinebrasil então não atribuo o crescimento só no tônico, mas comprei mais um frasco.

Duração: O meu durou um mês, mas o shampoo que comprei junto ainda está bem cheio rs...

APROVADO porém com o kit todo não usei ele sozinho!😉

Tipos de argila


Gente, pra quem gosta de fazer um mini spa em casa, essa dica é perfeita. 
Sabe aquele dia que você quer cuidar de você sem gastar muito. Então... A argila te ajuda nisso rs.

Existem vários tipos, e podem ser encontradas em casas de cosméticos ou de produtos naturais. 

A argila é um material de origem mineral, resultante da presença de compostos derivados de alumínio. É coletada diretamente do solo e ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias.

Entre os benefícios da argila para pele, estão: poder de prevenir os efeitos do tempo, limpar, esfoliar e tirar manchas superficiais. Ajuda ainda a acalmar inflamações (espinhas são inflamações \o/ rs) e ativar a circulação superficial, melhorando a vitalidade da pele.

Desde a Antiguidade, vários povos do Oriente e do Ocidente utilizavam-se da denominada geoterapia (terapia da terra) para tratar desequilíbrios físicos e emocionais. Este tratamento holístico e natural faz uso de argila, barro, pedras e cristais como ferramentas que reequilibram o ser.

A aplicação da argila para tratar a pele e os cabelos é bastante comum neste tipo de terapia estética

As máscaras de argila, ao serem aplicadas na face, são úteis na limpeza, nutrição e revitalização da pele por meio da eliminação de toxinas, da esfoliação e do estímulo da circulação sanguínea local, além de hidratar a acalmar.

Ao ser aplicada nos cabelos, a máscara de argila aumenta a oxigenação do bulbo capilar, o que estimula o crescimento dos fios e regula a produção sebácea, promovendo uma espécie de desintoxicação capilar.
Existem vários tipos de argila, cada uma possui diferentes substâncias que dão qualidades especiais a elas, partes do texto retirado do Site do Instituto Alma Consciente.

Eu uso em casa a argila verde, pois tenho a raiz do cabelo oleosa e a pele também oleosa.

IMPORTANTE: sempre que for diluir a argila usar soro fisiológico, e não usar colheres de metal.  

Logo posto como uso ela nos cabelos e no rosto.

Conheça os principais tipos de argila

ARGILA BRANCA 



É a mais leve de todas, pode ser usada em todos os tipos de pele e cabelo. Usada em máscaras faciais e shampoos para cabelos secos.
É indicada para peles sensíveis e desidratadas. A argila branca contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele.

Seus benefícios são:
  • Clarear a pele (indicada para tratar manchas);
  • Absorver a oleosidade da pele sem desidratar;
  • Ação suavizante;
  • Cicatrizante.

ARGILA VERDE


A argila verde possui maior diversidade em elementos. É indicada para peles oleosas e com acne. Também utilizada para cabelos oleosos, por ser estimulante auxilia no crescimento do cabelo, quando utilizada no couro cabeludo.

Seus benefícios são:
  • Ação adstringente;
  • Tonificante;
  • Estimulante;
  • Combate edemas;
  • É secativa;
  • Bactericida;
  • Analgésica;
  • Cicatrizante;
  • Esfoliante
  • Promove a desintoxicação.

 ARGILA VERMELHA


É uma argila rica em óxido de ferro e cobre.

Seus benefícios são:
  • Hidratante;
  • Previne o envelhecimento da pele;
  • Redutora de medidas e peso;
  • Ativa a circulação, o que também auxilia no crescimento do cabelo quando utilizada no couro cabeludo;
  • Atua como antiestressante.

  ARGILA AMARELA



A argila dourada é rica em silício; tem ação tonificante e é indicada para peles maduras e cansadas.

Seus benefícios são:
  • Formação do colágeno da pele devido ao silício;
  • Indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos;
  • Hidratante;
  • Atua na flacidez cutânea.

 ARGILA ROSA


É a mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis, delicadas, cansadas e sem viço. Possui ação desinfetante, cicatrizante e suavizante.

Seus benefícios são:
  • Devolve a luminosidade;
  • Hidrata a pele;
  • Aumenta a circulação, o que também auxilia no crescimento do cabelo quando utilizada no couro cabeludo;
  • Auxilia a eliminar celulite e gordura localizada;
  • Efeito tensor;
  • Auxilia nos tratamentos de flacidez tissular.


 ARGILA PRETA



Raramente encontrada, é a mais nobre de todas. A argila preta ou lama negra, é utilizada para a desintoxicação da pele, principalmente peles oleosas.

Seus benefícios são:
  • Ação antiinflamatória;
  • Anti-artrósica;
  • Absorvente;
  • Anti-stress;
  • Revitalizadora do couro cabeludo, excelente detox capilar.

ARGILA MARROM


É uma argila rara devido sua pureza. Eficaz contra acne e tem efeito rejuvenescedor do tecido.

Seus benefícios são:
  • Ativa a circulação o que também auxilia no crescimento do cabelo quando utilizada no couro cabeludo;
  • Rejuvenece a pele e tecidos.

 ARGILA CINZA


Indicada para peles oleosas e manchadas. Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é uma excelente esfoliante.

Seus benefícios são:
  • Antioxidante natural;
  • Retardando o envelhecimento da pele;
  • Eficaz contra acne;
  • Efeito rejuvenescedor do tecido.
 

ARGILA ROXA

 

Por ter ação desinfetante, emoliente e suavizante, a argila roxa é usada em peles envelhecidas, desvitalizadas, sensíveis, desidratadas, cansadas e sem viço.

  • Melhora o tônus muscular e a firmeza da pele;
  • Auxilia na queima de gordura localizada quando utilizada no corpo;
  • Combate a flacidez;
  • Efeito rejuvenescedor do tecido.

ARGILA RHASSOUL

 

Considerada como a "terra que lava", é utilizada há mais de um milênio pelas mulheres do Marrocos para cuidar da pele e lavar os cabelos. Ele é um produto mineral natural com inúmeros benefícios terapêuticos, que age limpando profundamente, removendo toxinas, metais pesados e oleosidade. O Rhassoul pode ser utilizado na forma de máscara, cataplasma, banhos de lama. Na cosmética é usado no tratamento dos cabelos, do rosto e do corpo. O produto é extraído de uma única mina no vale de Moulouya, localizado na Cordilheira do Atlas, no Marrocos, e não existe em nenhuma outra parte do mundo.

  • Limpa profundamente, retira as toxinas;
  • Regula a produção de oleosidade;
  • Desengordurante, amaciante, purificante, descongestionante e calmante.

 Gente, vou continuar em outro post sobre o uso delas em casa.

VALORES

O investimento não é tãão barato, mas quando olhamos o custo benefício nos surpreendemos, um pote de argila dura mais de um ano então... vale a pena. Em outro post aqui do blog falei quanto paguei na minha argila verde, da uma conferida lá, Compras para Cronograma.

Beijooos a todos.
Logo volto com mais novidades. 

Pensamento meu #1

Um pequeno pensamento meu #1

Me dei ao luxo de hoje, no dia do meu aniversário (17/out) escrever algo sobre mim, apenas um pensamento de hoje, afinal eu penso demais kkk.... Espero que gostem e que isso nos aproxime mais um pouquinho.

Estava aqui pensando que minha graduação na universidade pode não ter me dado o "emprego" que tenho hoje, mas com toda certeza do mundo que foi um belo aprendizado. Como eu mudei... Fico pensando o que seria dos meus pensamentos se eu não tivesse pensado todo aquele tempo. Se ali eu não tivesse estado e aproveitado. Talvez poderia ter aproveitado mais, mas acredito que fiz exatamente o que eu deveria ter feito, nem mais nem menos.

Uma breve saudade me bateu, um pouco sofrido sim, época corrida difícil estressante ás vezes. Amizades e inimizades, choros e alegrias. Mas assim é a vida, o que seria da alegria se não houvesse o choro. 

Costumo pensar que tudo nessa vida tem seu lado bom, porque eu tenho uma pequena predisposição a ficar louca, eu acho, rs, então me previno como posso. 

Quantas pessoas admiráveis, quantas ideias geniais, quanta vontade de fazer diferente. Hoje vejo que a minha maneira de pensar e de ver o mundo veio sim da minha formação, não só na universidade, mas desde a minha primeira escola. Meus pais sempre escolheram muito bem as escolas por onde passei. Mas acredito que nenhuma instituição sozinha pode te dar isso, é uma mistura de fome com vontade de comer sabe... Eu sempre fui muito curiosa, pesquiso, penso, invento, penso, tento, penso, arrisco e penso mais um pouco e as vezes deixo pelo meio do caminho rs. 

Às vezes atribui tanto pensamento ao meu signo, Libra. Pra mim vem daí minha indecisão, essa necessidade de ponderar tudo. "Nossa, mas, estudada e acreditando em signo?". Sim, no meu sim rs. Não deixo de acreditar em nada até que me provem que realmente é balela. Tenho um pouco de cada coisa em mim, e cada pouco faz de mim quem eu sou.
Única no mundo todo.
Assim como você.

Amo tanta coisa, mas em suma amo a vida. Amo as cores, os cheiros, os sons (barulhos não rs). Amo movimento, amo dançar, amo música, amo dançar, amo beleza, amo dançar haha.... Não segui muitos dos meus sonhos por medo de me decepcionar, preferi o caminho mais seguro, talvez não tivesse que ser mesmo, pensar assim me conforta.

Gosto de rir, de conversar, de rir, de cantar, de tirar fotos, rindo rsrs...
tenho uma necessidade incrível de poesia, de música, de sorrisos.

Sabe o que lembrei agora que eu tinha vários cadernos de poesias escritos por mim, nem sei se sei fazer isso mais, mas acho que deve ser como andar de bicicleta, não se esquece algo que já nasce pronto. Uma vontade tremenda de me sentir útil, de me sentir amada, de ser querida, de ter amigos e poder ajudá-los.

Gosto do que é simples, do por do sol, da lua cheia, do rio, do mar, nada muito chique. Talvez as vezes... rs.
Mas tenho certeza que todos os meus passos nessa vida foram dados justamente onde tinham que se dados, cada caminho que tracei até hoje foi exatamente como deveria ser. Às vezes me arrependo das minhas escolhas, porque me pego sempre pensando, pensando, pensando. Mas ai penso que não deveria ficar pensando nisso rs... O que já foi já foi.
Bora alterar o hoje pra construir o amanhã.

Fernanda Ribeiro (FefêMinina)

Auto exame - Câncer de Mama


Como estamos no mês de Outubro, conhecido mundialmente como Outubro Rosa, achei interessante trazer no blog uma imagem que explica como realizar o auto exame, eu mesma não sabia fazer sozinha e recorri ao nosso amigo google haha... o auto exame é rápido e pode ser feito em um momento de descanso ou no banho. 


 

Os sintomas do câncer de mama


A mulher deve estar muito atenta a qualquer mudança no corpo, no caso do câncer de mama, na maioria dos casos, a doença pode ser identificada ainda nas fases iniciais por meio de alguns sinais ou sintomas.
 
O primeiro sinal de manifestação da doença é o nódulo, fixo e geralmente indolor. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o nódulo está presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher.

Mesmo considerando o nódulo como sinal de alerta, é importante ressaltar que eles não são necessariamente indicadores de câncer, pois, podem ser patologias benignas. 

Outros sinais e sintomas devem ser levados em consideração, principalmente ao fazer o autoexame, que são: pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo); pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço; e saída de líquido anormal das mamas.

Estar atenta aos sintomas é essencial para o tratamento, principalmente, porque segundo o Ministério da Saúde estima-se 52.680 casos novos em um ano, com um risco estimado de 52 casos a cada 100 mil mulheres. E dados da Sociedade Brasileira de Mastologia, cerca de uma a cada 12 mulheres terão um tumor nas mamas até os 90 anos de idade.
 

Espero ter ajudado.

Mil beijos a todos. Até a próxima.

Reconstrução capilar barata


Oii gente, hoje fiz uma reconstrução no meu cabelo com produtos baratinhos.

A reconstrução serve para devolver as proteínas que o cabelo perde com as químicas, incluindo tinturas e descolorações. Fortalece o fio e encorpa (não dá volume), apenas devolve a "massa" do fio. 

Tem algumas formas de realizar a reconstrução, vou postando a medida que eu for fazendo.

Hoje usei a minha máscara da Crece Pelo, mas você pode usar qualquer uma que tiver em casa, usei o Yamasterol branco que custou R$ 3,59 o frasco pequeno, e uma queratina líquida que é com enxágue, usei essa da foto paguei R$ 15,00 nela mas ela dura muuito tempo. 





Como fiz


Lavei o cabelo apenas com shampoo para abrir as cutículas do cabelo, tirei o excesso de água com a toalha e penteei devagar para não quebrar, sempre começando das pontas e subindo para raiz, mecha por mecha. 

Passei a queratina apenas nas pontas do cabelo e deixei agindo enquanto fazia a misturinha. 
A quantidade de máscara você deve adaptar para o tamanho do seu cabelo. Como meu cabelo deu uma crescida o tanto que fiz foi pouco e tive que fazer mais. 


Receita


Para cada colher de máscara a mesma quantia de Yamasterol e meia de queratina líquida. 

Apliquei a misturinha por cima da queratina que apliquei nas pontas, mecha por mecha, sempre fazendo movimentos de cima para baixo, e deixei na touca por 30 minutos. 

Enxaguei e condicionei.
Sequei com o secador na temperatura média. 

O resultado ficou excelente, (desculpe não tirar foto do resultado, mas sai com pressa depois rs), como dei uma boa pausa da última reconstrução meu cabelo não pesou. Mas tomem cuidado com queratina, ela em excesso pode quebrar o cabelo. Então faça reconstrução uma vez a cada 15 dias para cabelo muito danificado e com química e uma vez por mês para cabelo sem química. 

Esse mês continuo com o mesmo cronograma no dês passado. 

Então é isso, beeeeijos a todos. 

Outubro Rosa





Oii gente,

Hoje vim falar sobre essa causa linda e importante, que é o Outubro Rosa, um mês dedicado à divulgação da informação sobre a Prevenção do Câncer de Mama.
Tive curiosidade de entender como começou essa campanha, de onde veio a iniciativa e como outros lugares do mundo incentivam essa causa.

Encontrei um site muito interessante sobre o movimento OUTUBRO ROSA, do Instituto Neo Mama.

Vou replicar o texto na íntegra sobre o movimento, mas quem quiser maiores informações entre no site deles, é bem informativo e bonito. 

"O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama. 


A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade (www.komen.org).

Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população inicialmente as cidades se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), partidas de boliche e etc. (www.pink-october.org).

A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente, e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação. O importante é que foi uma forma prática para que o Outubro Rosa tivesse uma expansão cada vez mais abrangente para a população e que, principalmente, pudesse ser replicada em qualquer lugar, bastando apenas adequar a iluminação já existente.

A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Início

A primeira iniciativa vista no Brasil em relação ao Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), situado em São Paulo-SP. No dia 02 de outubro de 2002 quando foi comemorado os 70 Anos do Encerramento da Revolução, o monumento ficou iluminado de rosa "num período efêmero" como relembra o secretário da Sociedade Veteranos de 32 Mmdc , o Coronel PM (reformado) Mário Fonseca Ventura.

Essa iniciativa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama, que com o apoio de uma conceituada empresa européia de cosméticos iluminaram de rosa o Obelisco do Ibirapuera em alusão ao Outubro Rosa.

2008

Em outubro de 2008, diversas entidades relacionadas ao câncer de mama iluminaram de rosa monumentos e prédios em suas respectivas cidades. Aos poucos o Brasil foi ficando iluminado em rosa em São Paulo-SP, Santos-SP, Rio de Janeiro-RJ, Porto Alegre-RS, Brasília-DF,Salvador-BA,Teresina-PI Poços de Caldas-MG e outras cidades.

O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior símbolo, a estatua do Cristo Redentor no Rio de Janeiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa no Outubro Rosa.

2009

Em outubro de 2009, se multiplicam as ações relativas ao Outubro Rosa em todas as partes do Brasil. Novamente as entidades relacionadas ao câncer de mama e empresas se unem para expandir a campanha.

Com uma visão estratégica o Instituto Neo Mama vai iluminar 2 (dois) locais em Santos-SP, a Fortaleza da Barra e Pinacoteca Benedicto Calixto do dia 23/10/2009 até o dia 02/11/2009. Esse período é em função de ficar próximo do Mutirão de Mamografias que será realizado pelo Governo do Estado de São Paulo no dia 14/11/2009. Como os locais iluminados ficam em frente à praia, os mesmos poderão ser vistos pelos turistas dos navios de cruzeiros e os do feriado prolongado de Finados onde aumenta o número de turistas

2008

Em maio de 2008, o Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama sediado em Santos-SP, em preparação para o Outubro Rosa, iluminou de rosa a Fortaleza da Barra em homenagem ao Dia das Mães e pelo Dia Estadual (São Paulo) de Prevenção ao Câncer de Mama comemorado todo terceiro domingo do mês de maio. Mas o principal objetivo era alertar para a causa do câncer de mama e incentivar as mulheres da região da Baixada Santista a participarem do mutirão de mamografias realizado pelo Governo do Estado de São Paulo. No estado de São Paulo todo ano são realizados 2(dois) mutirões de mamografia sendo, um em maio e o outro em novembro.

As várias reportagens de tv e jornal, com a repercussão da Fortaleza da Barra iluminada de rosa em maio de 2008, foram apresentadas no mesmo mês no "Course for the Cure" realizado pela ong americana Susan G. Komen, no Hospital Israelita Albert Einstein em São Paulo-SP.

Nota na primeira página do jornal A TRIBUNA - 12/maio/2008.
LUZ DE ALERTA - A Fortaleza da Barra ganhou ontem uma iluminação de

2008

Em maio de 2009, o Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama, novamente iluminou de rosa a Fortaleza da Barra em homenagem ao Dia das Mães e pelo Dia Estadual (São Paulo) de Prevenção ao Câncer de Mama comemorado todo terceiro domingo do mês de maio. Mas o principal objetivo era alertar para a causa do câncer de mama e incentivar as mulheres da região da Baixada Santista a participarem do mutirão de mamografias realizado pelo Governo do Estado de São Paulo."

www.institutoneomama.com.br - acessado em 10.10.2016


Muito bom não é?!

Achei o ato de iluminar a cidade muito bom, pesquisei mais algumas imagens sobre elas.


Imaginei como nossa cidade de Três Lagoas/MS, e a sua também, poderiam ficar mais lindas neste mês de outubro, podendo lembrar a todos da importância da prevenção.Então encontrei uma forma simples e barata para deixar a iluminação de acordo com a campanha, caso tenha refletores na sua casa poderá fazer. E claro não esquecendo de realizar o auto exame.
Vou postar como fazer o auto exame em casa para ajudar todas nós.





Fiquem com Deus e vamos nos cuidar mulheres!! E homens também. Afinal câncer de mama no homem é raro mas existe. Alertem a todos.

Beijooos 

Hidratação com babosa


Gente uma das minhas hidratações preferidas!!

Ontem foi dia de hidratação.
Usei babosa com a máscara da Crece Pelo, que tem resenha aqui no blog também, tem combinação melhor?




A melhor máscara de hidratação "efeito teia" caseira que conheço rsrs...
Por que efeito teia?
Na foto 4 aparece bem que a babosa é uma gosma, ela estica parecendo uma teia. As máscaras "fabricadas" que tem esse efeito são excelentes. E com a babosa, claro, não seria diferente.

Sem falar na máscara do @crecepelooficial que coloquei com a babosa, que é muuuuuuito top mesmo. Pra mim, máscara de hidratação, é a melhor por enquanto. Ela deixa meu cabelo bem soltinho, macio e com brilho por dias, não é somente no dia. Lembrando que tem resenha dela aqui no blog já, inclusive a resenha é do kit todo. Crece Pelo.

Como fazer


Gosma de 1 folha de babosa (amasse com garfo ou bata no liquidificador, não indico muito pois tem um cheiro bem forte)
2 colheres de máscara de hidratação

Lave o cabelo só com shampoo, eu usei o do Crece Pelo, mas pode usar qualquer um que tiver em casa.
Tire o excesso de água do cabelo e passe a mistura. Vai pegando um pouco com as mãos e enluvando mecha por mecha o cabelo.
Deixa na touca por 20 minutos.

Enxaguei e condicionei com o condicionador do Crece Pelo também, mas pode ser um que tiver em casa mesmo. 


Gente me sigam no Instagram @fefemininablog, tem postagens diárias, e no Facebook FefêMinina.


Beijoooos a todos

Extensão de cílios



Fiz extensão de cílios 🤗

Gente vi taantas famosas falando dessa extensão de cílios fio a fio que fui pesquisar um bom profissional aqui na cidade que fizesse, encontrei a lindíssima e atenciosa Elaine Persi. 

Fiz a extensão dia 17 de setembro. Fiz também designer de sobrancelha nesse dia, por isso a diferença de uma pra outra. 🙈😂

Não postei pois esperei fazer pelo menos uma manutenção para formar minha opinião sobre os cuidados e a duração da técnica.

Hoje 01 de outubro, fui fazer a manutenção (primeira foi de graça, para qualquer cliente). Foi bem mais rápido do que a aplicação, pois é colocado somente onde caíram. 

O que diferencia essa técnica da outra que ouvi tantos falarem mal, é que essa é feita FIO A FIO e a outra é por "tufos" de 3 a 4 pelos em um cílios natural. Os tufos foram fabricados para serem usados por uma noite assim como os cílios postiços, por isso não dura, os fios pesam e caem. Nessa técnica fio a fio, eles não pesam, foi pensada para ser usada diariamente, sendo feito apenas manutenções quinzenais ou mensais dependendo da necessidade. 

A aplicação demorou em média 40 minutos. Arde um pouco se abrir os olhos durante o procedimento, mas se ficar com o olho bem fechado por até uns 5 minutos depois que finaliza, é bem tranquilo, mas também passa rápido, em mim não ardeu mais do que 2 minutos. E não é nada de outro mundo não, o olho lacrimeja um pouco mas logo passa, arde menos do que cair shampoo no olho kkk 😂
Não senti coceira, nem dor e não tive alergia de nada.

Minhas considerações: eu amei mesmo a técnica, acredito que facilitou muito no dia a dia, deixou meu olhar muito mais atrativo e bonito. Não pretendo ficar sem kkk não atrapalhou em nada, não enfraqueceu meus cílios naturais, não atrapalhou minha visão, não irritou meus olhos. Então....

MAIS DO QUE APROVADO.

Super indico a profissional @elainepersitl 😍 Super paciente e atenciosa.


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Beijooos até a próxima