Featured Slider

Desafio: 30 dias para melhorar sua auto estima




Mas tenho um desafio para você. Durante 30 dias teremos tarefas a serem cumpridas, inclusive por mim, que ajudará nesse processo de melhora na sua auto estima. E aí, topa?

Vou preparar com muito carinho e muito estudo, atividades diárias que ajudem nessa tarefa, mas não pode parar na metade, não pode pular atividades ok?! rsrs

Logo posto novidades sobre isso pra vocês aqui no Blog pra acompanhar vocês de pertinho...

Sobre ser mãe

A imagem pode conter: 4 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em pé, filhos, mãe e filhos, casal de filhos,

Eu sempre quis ser mãe....
Sempre quis um casal de filhos....
Cuidado com o que pede rs
Me dei conta de que tudo que pedi a Deus eu conquistei, com a graça Dele. 
Mas também me dei conta de que não sei o que peço. Não aprendi a não pedir nada, e deixar que fosse feita a Vossa vontade rs....

Sobre ser mãe


Durante esses últimos meses, estou me vendo mais madura, mais velha rs, mais segura, ou talvez mais insegura. Percebo o quanto eu demorei pra me tornar a mulher que sou hoje. 
Ser mãe fez parte desse caminho que percorri, me fez mudar sem que eu me desse conta. 

Juro que é o maior amor desse mundo, só perde para o amor de Deus por nós. Um amor que dói, um amor quase que animal, um amor instintivo. Mas é certo que nem tudo são flores. Quanta coisa abri mão para ser, de verdade, mãe. Afinal, ser mãe é uma coisa e ser MÃE é outra. Não que perca seu mérito, mas uma é consideravelmente mais fácil do que a outra.

Poderia citar exemplos, mas é melhor não hehe....

Hoje percebo que estou bem cansada. A rotina de uma mãe não é fácil. De uma mãe que trabalha fora então, menos ainda. Às vezes quero sumir rs, às vezes quero gritar, às vezes só respiro fundo.... Não é fácil, acredito que por isso esse amor é imenso, pois se não fosse desistíamos rs. Claaaro que não vou entrar em méritos de mães que abandonam, matam e coisa e tal.... Não cabe à mim julgar. Falo sobre mães normais rs....

Moro com meu marido, e meus filhos. Cuido deles todos os dias, 24 horas por dia, levo e busco na escola, faço almoço e janta, lavo e passo a roupa, essas coisas. E sou professora meio período. Aos finais de semana continuamos nossa rotina, nada muda. Eles estão sempre comigo. É bem cansativo. 

Engraçado que hoje eu percebo que, só temos 1 vida.
Falando assim parece óbvio né, mas não é. As escolhas que fiz em algum momento da minha vida, não volta atrás. Está feito. Eu escolhi ter meus filhos, não foram por descuido, eu os quis. Não me arrependo, pois hoje já sou mãe, hoje já amo, hoje morro por eles. Mas, se eu voltasse no tempo não teria optado por ser mãe. (Nossa Fernanda, que horror), gente isso não que dizer que não os amo, afinal se voltasse no tempo eles não existiriam e eu teria uma chance de adiar tudo isso. Eu teria os mesmos dois filhos, mas não da forma que foi, não sem a maturidade que eu tenho hoje. 

Mas pensando bem, ponderando como uma boa libriana rs, talvez também aquela história de que, "nasce um filho, nasce junto uma mãe" seja verdade. Talvez eu nunca estivesse preparada pra ser mãe até eu ser de fato. 

Tenho dois filhos incríveis, lindos e perfeitos. São minha vida. Mas me deixaram muitos cabelos brancos desde que os tive rsrs.... Mas amo cada fio.

Quem ai já é mãe?
Me conte sua experiência...


Miil beijos a todos.... até a próxima.


Cuidados com os cabelos na piscina

A imagem pode conter: 1 pessoa, sorrindo, nadando e piscina

Nesse calor sabemos que não resistimos a uma piscina, e quando temos ela aliada a práticas esportivas, mais ainda não é?! 
Os cabelos sofrem o o cloro sim. 
Vou te contar o por quê, e te ajudar a cuidar dos cabelos para que os fios não sofram tanto. 

Qual relação do cloro com os danos aos fios?


Na verdade o cloro utilizado para limpeza da piscina não é o grande vilão. Na verdade ele só danifica os fios quando se une a água. O cabelo absorve essa água com cloro, fazendo com que suas escamas se abram e os fios inchem, fiquem ásperos e quebradiços.

O que podemos fazer antes de entrar na piscina?


Antes de entrar na piscina é importante que aplique um protetor térmico para que ele sele os fios antes de entrar em contato com o cloro. Porém alguns lugares proíbem o uso desses produtos, então utilize protetor solar próprio para cabelos e vitamina E, que impermeabiliza os fios antes de entrar na água.

O que fazer depois da piscina?


O ideal é que reduza o tempo de ação do cloro no cabelo, ou seja, lave ele assim que possível. Outra dica legal é que utilize produtos que fechem as escamas dos fios, um produto caseiro que faz esse trabalho, e muito bem, é o vinagre, por conta do seu Ph ele fecha as escamas dos fios. Mantenha as pontas sempre hidratadas para que elas não tenham necessidade de absorver água, e acabe absorvendo água com cloro. 

Em último caso


Se nada disso der certo, uma cauterização no salão resolve, ela recupera rapidamente os fios danificados. Mas só use esse procedimento se seus cabelos estiverem mesmo quebrados e danificados, pois do contrário pode ocorrer o efeito rebote, ou seja, ele ficará ainda mais endurecido e aí sim quebrará devido a grande quantidade de proteínas e nutrientes em sua composição. 

Depois dessas dicas mergulhe à vontade na piscina!!!


Espero ter ajudado, me contem as experiências de vocês!
Miil beijos à todos!!

Síndrome do Pânico

Oii meninas, vim contar pra vocês sobre o que aconteceu comigo e a síndrome do pânico.

Resultado de imagem

Primeiro queria deixar bem claro que ninguém é igual a ninguém, as coisas acontecem de formas diferentes para todos.

Definição da Síndrome do Pânico pela Wikipédia

Transtorno de pânico ou Síndrome de pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por um intenso medo ou/e mal-estar com sintomas físicos e cognitivos que se iniciam de forma brusca e alcançam intensidade máxima em cerca de 5 minutos e causando medo de morrer persistente e recorrente, o que aumenta a chance de outros ataques. No Brasil, cerca de 1% da população tem um ataque de pânico por ano e 5% dos adultos relatam já terem tido pelo menos um ataque de pânico na vida, 1% deles acompanhado de agorafobia

Vou tentar resumir a história. 

Trabalhei 5 anos na mesma empresa, era como minha segunda casa, até que fiquei trabalhando sozinha no administrativo, antes éramos em 3 as vezes 2. 
Eu que gosto pouco de falar rsrsrs, ficava sozinha boa parte do dia. Até então tudo bem, foi então que surgiu a vaga de gerente, eu que já sou formada, já tinha 5 anos de empresa esperava pela oportunidade, maaaas nem tentaram, contrataram um homem! Claaaaro né.....

Só que o infeliz, não sabia nem mexer em e-mail, não sabia usar Excel e por ai vai. Eu só passava raiva. 
Me vi todos os dias desestimulada no trabalho, achava que eu não era capaz, via minha vida indo pelo ralo, não ficava com meus filhos, passava o dia todo dentro da empresa e passei a ter medo da morte.

Juntamente como tudo isso, eu estava morando na casa da sogra até que a minha casa ficasse pronta, isso agravou muito, já fazia 1 ano que eu estava lá, eu queria alugar mas meu marido não queria (claro né, ele estava perto da mãe, mas eu não). Chorava todos os dias, implorava à Deus que não me levasse antes de eu poder viver, pois sabia que aquela não era a vida que eu queria pra mim, eu queria viver.

Meu pensamento não me obedecia mais. 

Quando eu estava fazendo algo de bom, eu só conseguia pensar "depois que eu morrer não vou mais fazer isso, as pessoas vão me enterrar e vão me deixar sozinha no cemitério e vão viver suas vidas".

Quando esses pensamentos vinham, eu passava mal, me dava falta de ar, tontura, sensação de morte, o coração acelerava, doía minha barriga, meu corpo gelava, era como se eu estivesse morrendo. Isso me causava enorme desespero, e as pessoas não sabiam como me ajudar. 

O diagnóstico

Foi quando um dia minha filha teve febre e levei ela ao Pronto Socorro, só que comecei a ter medo dela morrer, eu olhava pra ela e não via melhora, via aparece manchas vermelhas nela, achava que ela estava morrendo. 
Foi quando eu passei mal e desmaiei. 

Fui atendida ali mesmo, eu não parava de chorar, tremer e pedir pra não me deixarem morrer, nada me acalmava. Minha mãe chegou, ela nunca tinha me visto daquele jeito, só meu esposo. Ela chorando perguntou ao médico o que eu tinha, ele então pediu a presença de um psiquiatra, ali eu tremia mais ainda chorava sem parar, os médicos me fizeram perguntas, eu respondi a todas ainda chorando, até que veio o veredicto. "Você está com Síndrome do Pânico", me passou remédios para tomar.

No outro dia, tomei o remédio, meu Deus! Foi pior ainda, piorei, parecia que os sintomas tinha piorado. Procurei pessoas que já tiveram esse problema e me relataram que é assim mesmo nos primeiros dias. Foi ai que pensei, "como assim, vou tomar um remédio pra ficar pior? Eu sou forte, preciso sair dessa sem remédio."

Foi quando parei pra analisar minha vida, sobre quando isso começou e o que fazia piorar. Entendi que meu trabalho, o lugar que eu morava, tudo isso fazia eu ficar pior. Foi então que consegui convencer meu marido a alugar uma casa até nossa casa ficar pronta, isso demorou mais 3 meses só, e pedi pra me mandarem embora do emprego, graças a Deus eles aceitaram.

A partir daí tudo ficou melhor. Claro que ainda tive crises, com menor frequência. E óbvio também, que nem todas as pessoas vão conseguir identificar as causas disso, pois nem sempre é simples e claro como era no meu caso. Mas de uma coisa tenho certeza, dinheiro nenhum no mundo paga sua saúde, sua  paz e sua felicidade.

Lembrando que sou muito apegada a Deus, sempre falei com ele durante todo esse tempo, não me afastei, pelo contrário, só o amei mais ainda, e pedia que ele me deixasse com meus filhos. É um medo que nem mesmo eu sei explicar. Algo incontrolável. 

Hoje trabalho como Pedagoga (minha formação), já moro na minha tão sonhada casa e estou bem mais feliz. 

Gente se eu esqueci de falar algo, me desculpem, ainda é muito novo pra mim falar sobre isso de maneira natural, ainda tenho medo que volte rs, só tomei os remédios por dois dias, e depois de um tempo mais um dia por uma crise de ansiedade quando a casa estava quase pronta rsrs....

Bom fico por aqui, pretendo gravar um vídeo sobre o assunto. Vamos ver se crio coragem de dar as caras rsrsrs 

Miiiil beijos a todos!!!!

Obrigada pela compreensão desse tempo longe de vocês!



Feminismo

Resultado de imagem para feminismo


Tendo eu colocado o nome do meu Blog de Fefeminina, até que demorei muito para falar sobre o tema né; Lembrando que o nome do Blog não tem a ver com essa luta, aliás já expliquei aqui no site sobre a escolha do nome rs...

Um termo que está sendo muito usado graças as manifestações feitas pela internet, na luta contra o assédio, estupros e desvalorização da mulher no mercado de trabalho. E eu pouco sabia sobre ele, ainda sei muito pouco

Já tinha e ainda tenho minhas próprias opiniões sobre o assunto, mas quis trazer algo neutro sobre o tema, ou pelo menos tentar ser neutra.

Nesse sentido compreendi que se trata de uma luta pelos direitos das mulheres, mas não diz se é uma luta travada apenas pelas mulheres, digo isso pois já ouvi algumas mulheres que se dizem feministas, não sei se podemos considerá-las de tal maneira, dizer que os homens não devem se considerar feministas. O que gerou uma dúvida, já é uma luta pelo direito das mulheres, o que impede de um homem ajudar nesse sentido? 

Não sei, quem souber pode deixar nos comentários para eu deixar de ser tão leiga sobre o assunto. 

Seguindo ...


Encontrei no Google um significado para a palavra Feminismo:

feminismo
substantivo masculino
  1. 1.
    doutrina que preconiza o aprimoramento e a ampliação do papel e dos direitos das mulheres na sociedade.
  2. 2.
    p.met. movimento que milita neste sentido.

Entendo que existem vários tipos de maneiras de enxergar as coisas, e dependendo de onde formos pesquisar encontraremos relatos sobre diversos assuntos de uma forma ou de outra, que vise enfatizar seu modo de pensar, óbvio. Deste modo preferi pesquisar sobre o assunto de uma forma que eu não havia pensado ainda, para "combater" com o meu pré-conceito sobre o tema. Lembrando que não é preconceito, é pré-conceito. 

Já pensei sobre o assunto e não me considerei feminista até então, pois já havia visto muita discussão agressiva sobre o assunto por parte tanto das feministas quanto do restante da população, que não sei se chamarei de machista neste caso. 

No entanto de uma coisa tenho certeza: nenhuma ideia deve ser posta goela abaixo de ninguém, ainda que seja uma boa ideia, ainda que seja uma luta nobre para erradicar a mortalidade infantil, que é uma causa muito nobre. Acredito que para que se garanta o respeito deve se respeitar primeiro, ainda que o pensamento do sujeito seja pra você, nojento e asqueroso. 

Então pensando dessa forma, pesquisei e percebi que a causa feminista é nobre sim, mas que também, como sempre, existem frutas podres, assim como em todos as outras lutas, profissões, ambientes e etc;

Ou seja, toda generalização é burra. Essa frase não é minha, e não sei de quem é então usei sem citar mesmo kkk

Sendo assim quero deixar aqui uma sugestão que achei bacana, encontrei um texto no site Me explica que me deixou bem mais lúcida sobre o tema, nele a autora Rafaela Marques, fala sobre feminismo, machismo, humanismo, sobre a legalização do aborto, casamento, assédio e coisas pertinentes a luta. 

O link está ai, acho válido lerem sobre o tema, conhecer antes de julgar, e pensarmos antes de generalizar, e claro por fim ter sua própria opinião, e o mais importante sem agredir (seja moral ou fisicamente) quem pensa diferente de você. 

Afinal existem frutas podres em todo lugar. 



Head & Shoulders - Óleo de Amêndoas

Sobre amar um shampoo e um condicionador

Nenhum texto alternativo automático disponível.

Vou contar a história de como encontrei essas belezinhas, porque sou dessas......

Fui para Araçatuba com meu namorado, era pra ser só um bate e volta, mas acabamos indo pra um Hotel, só que não tínhamos levado nada, só a roupa do corpo documentos e dinheiro (amo essas coisas kkk)....

Mas ai precisávamos compras os itens principais, e como tinha ido de moto meu cabelo estava ensebado kkkkk precisava urgente de um shampoo e um condicionador, achei esse que nunca tinha usado.

Agora pensa viajando de moto, cabelo oleoso e embaraçado do vento (huhuuul que delícia).... Esse casal ai em cima foi milagroso, sério!

Só o shampoo já ajudou meu cabelo, senti ele mais macio e respirando de novo kkkk, ai passei o condicionar e foi amor a  primeira vista rs

Resumindo: recomendadíssimo! O valor foi super acessível acredito que não paguei nem R$ 14,00 nos dois juntos. 

Ficou por aqui

Mil beijoooos ate a próxima

Máscara de tratamento daTigi - Bed Head Colours Goddess

Nenhum texto alternativo automático disponível.


Depois de um tempo sumida, estou passando aqui pra dizer que estou viva, o Blog está na ativa, devagar sim, mas desativado nunca tá!!!
Tenho trabalhado muito em outros compromissos acabei falhando por aqui.... Maaaas, estou voltando!

Recebi essa máscara tem um mês, e vim hoje falar sobre o que achei dela.....

Minha primeira impressão da embalagem foi: Ualll! Que linda! 

Abri o pote e a segunda impressão: Caramba que cheiro maravilhoso..... 
Maaaas depois de duas cheiradas fica enjoativo rsrs


O que o fabricante diz

"TIGI Bed Head Colour Goddess Miracle Treatment Mask é uma mascara de tratamento para cabelos coloridos. Rica em óleos, ela cria uma camada sobre os fios que hidrata e protege os pigmentos de cor.
Normalmente, a coloração deixa o cabelo poroso. Por isso, a cor desbota facilmente. TIGI Bed Head Colour Goddess Miracle Treatment Mask garante a manutenção da coloração com uma blindagem potente, que mantém a tonalidade impecável!
Os ativos hidratantes de TIGI Bed Head Colour Goddess Miracle Treatment Maskconferem muito mais que revitalização e maciez. Eles são os responsáveis pelo brilho intenso que o cabelo recebe, deixando o tom realçado e mais bonito."

Como usei

Lavei o cabelo com meu shampoo queridinho da Amend (in love)tirei o excesso de água do cabelo, desembaracei, e mecha a mecha fui enluvando o cabelo com a máscara, prendi e coloquei a touca. Deixei por 30 minutos, que é o tempo que eu sempre deixo, independente do que está escrito na embalagem (não façam isso kkkk, sigam as instruções) é mania minha ....

O que achei

Enquanto passava a máscara senti dificuldade de espalhar porque meu cabelo é fino e a máscara é muito consistente, achei que dificultou a aplicação. O cheiro que até que é gostoso, mas com o passar do tempo foi embrulhando meu estômago rs.... 

A máscara tem uma consistência ótima pra misturinhas com produtinhos mais líquidos como bepantol por exemplo.

O resultado

Quando ainda estava passando a máscara no cabelo já senti ele ficando bem macio, depois de retirado a máscara achei que ele ficou com um balanço lindo, bem soltinho e hidratado. Confesso que já tive melhores resultados com outras máscaras, mas ficou muito bom!

Sobre o valor

Como recebi para testar não sabia o valor dela, fui procurar pra colocar aqui pra vocês e quase cai de costas ... R$ 110,00 ...... o que pensei? Não pago. Não acho que vale o quanto custa, sério! Já vi máscaras mais baratas terem melhor resultado NO MEU CABELO! 

Bom vou ficando por aqui, logo eu volto rsrs

Mil beijos a todos